本文我們就來盤點十大精氨酸保健品：諾奧 左旋精氨酸粉、SUNTORY三得利禦瑪卡 精氨酸+鋅、GNC 健安喜 精氨酸膠囊、Life Extension 沿壽 精氨酸素食膠囊、富山藥品 黑瑪卡精氨酸膠囊、Puritan's Pride 普麗普萊 L-精氨酸膠囊、RealHouse 人參皂苷精氨酸膠囊、Swanson斯旺森 L-精氨酸氮泵膠囊、信心康樂 高純左旋精氨酸、NOW 諾奧 精氨酸瓜氨酸膠囊。
看完上篇的精氨酸保健品的選購要點後，接下來我們將會推薦10款國內外精氨酸的營養補充品，每款商品都會附上簡單的規格表和特色介紹，希望能幫助大家找到心目中的理想商品！
1. 諾奧 左旋精氨酸粉
蘋果酸配方氣味更溫和，香甜好入口
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內容量：8g×15包 | 類型：粉末狀 | 單日建議服用量：1～2包 | 其他注目成分：無水檸檬酸、牛磺酸、蔓越莓香料
諾奧的這款左旋精氨酸粉主打超高劑量，每包粉末含有5000mg 的精氨酸，幾乎是一般錠劑的10倍，得以輕鬆補足每日所需。並且以奈米造粒技術去除特有的苦味，佐以檸檬酸調節酸鹼值，製成蔓越莓風味的順口飲品，相信能提高消費者持續飲用的意願。
而且生產線採用高標準查廠規範，更會將產品逐批送至第三方機構食品檢驗，為消費者嚴格把關，相當令人安心。
2. SUNTORY三得利禦瑪卡 精氨酸+鋅
添加牡蠣、人蔘，日本銷售冠軍
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內容量：120粒 | 類型：硬膠囊 | 單日建議服用量：4粒 | 其他注目成分：瑪卡萃取粉末、人參萃取粉末、牡蠣萃取粉末、穀芽萃取粉末
精氨酸搭配瑪卡不稀奇，三得利還網羅了漢方的滋養食材如廣島產的優質牡蠣、高麗人參等，一粒膠囊就富含補充多種熱門成分。而且食用每日建議份量就能補充多達6mg 的鋅離子，可幫助人體代謝醣類、蛋白質，並維持生長發育。
官網不僅提供膠囊的長寬（19mm×6mm），還貼心地放上膠囊的外觀與1：1示意圖，想必更能增加選購時的安心感。
3. GNC 健安喜 精氨酸膠囊
添加小分子纖維素，整建腸胃道
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內容量：90粒 | 類型：膠囊 | 單日建議服用量：1～3粒 | 其他注目成分：微晶性纖維素
一般硬式膠囊只有最基本的明膠、硬指酸鎂等幫助固化材料，雖然對人體無害但也沒有益處。因此 GNC獨家採用同樣有結塊效果的「微晶纖維素」來製作錠片，不僅可減少硬脂酸鎂的含量，還能提供身體零熱量的天然的高纖，對於刺激腸胃蠕動有助益。
由於是相當知名的保健品牌生產，除了網絡通路以外更有許多連鎖專賣店提供專業營養諮詢，推薦給初次購買精氨酸保健品的人。
4. Life Extension 沿壽 精氨酸素食膠囊
鹿角菜膠全素膠囊，補充營養不破戒
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內容量：100粒 | 類型：膠囊 | 單日建議服用量：一般補充：每天1次，1次2粒／加強補充：早晚各3粒 | 其他注目成分：－
Life Extension的這款精氨酸膠囊主打以鹿角菜膠、羫丙基甲基纖維素等材料取代動物性來源的明膠，是一款真真正正符合全素標準的精氨酸膠囊。讓因為宗教吃素、或是對明膠來源有疑慮的值友們，也能安心地補充所需營養素。這款精氨酸還能以早晚各3粒的補充方式提升攝取量，適合想要增肌、減脂的朋友們。
5. 富山藥品 黑瑪卡精氨酸膠囊
添加祕魯瑪卡精華，照顧身體每一個角落
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內容量：60粒 | 類型：膠囊 | 單日建議服用量：2粒 | 其他注目成分：瑪卡根、微晶纖維素、紅景天萃取物、氧化鋅、維生素B6、維生素B1、維生素C、牛磺酸、維生素B12
添加了有祕魯保健名產之稱的「瑪卡」精華，能與精氨酸共同抗疲勞、抗氧化之外，也對平衡賀爾蒙、保健前列腺、提升性功能有所助益。另搭配紅景天、氧化鋅及維生素B群、牛磺酸等多種養分，能充分照顧到人體多個系統與組織。
而且上述這些成分除了能改善體質之外，對養顏美容、穩定情緒也有助益，男女朋友或夫妻可以一同分享。
6. Puritan's Pride 普麗普萊 L-精氨酸膠囊
美國專利葉酸添加，連後續代謝都顧到
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內容量：100粒 | 類型：硬膠囊 | 單日建議服用量：1粒 | 其他注目成分：瑪卡、酵母鋅、FoliSolvTM葉酸、維生素B6、管花肉蓯蓉、黑胡椒萃取物、黑大蒜發酵物、C3薑黃
一般商品往往只強調精氨酸的吸收，然而後續的代謝也是相當重要的。本款膠囊特別添加美國專利的10%水溶性葉酸、維生素B6等兩種代謝精氨酸的必備材料，當體內的營養過剩時，能適當地排除多餘部分避免造成內臟負擔。
此外還有酵母鋅、韭菜籽、薑黃素C3、通過清真與猶太認證的黑胡椒萃取物等複合營養，而且單日食用成本落於市售平均值，各方便都頗有競爭力。
7. RealHouse 人參皂苷精氨酸膠囊
通過歐洲、日本有機認證，原料與製程令人安心
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內容量：60粒 | 類型：膠囊 | 單日建議服用量：每天1次，1次2粒 | 其他注目成分：－
採用通過歐洲 EU Organic、日本 JAS 有機認證的天然原料，並交由美國的 GMP 認證藥廠以高規格的設備與環境製造，配方無防腐劑、香料或色素，全成分不超過五項。而且廠商還明文表示配方完整標示，沒有未標示添加物的保證想必讓人安心。
此外，膠囊的單位成本約為10元，與其它高劑量的商品相比在價格上無太大優勢，而且各大網絡平台的供貨也較少。
8. Swanson斯旺森 L-精氨酸氮泵膠囊
物超所值的純精氨酸，一錠補足最低建議量
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內容量：90粒 | 類型：錠片 | 單日建議服用量：1粒 | 其他注目成分：微結晶性纖維素
此款為高純度的錠狀精氨酸，服用1錠就可攝取高達1,000mg 的精氨酸，補充精氨酸無須再分為早晚兩次，平均一天的保養開銷最低可壓縮至11元左右，大約是其他錠片的6～7折，對於想省錢的人來說是 CP值相當高的選擇。
只是這款商品沒有添加檸檬酸，並且又含有纖維素成分，腸胃本來就比較脆弱的朋友們需要特別小心食用，以免造成不適。
9. 信心康樂 高純左旋精氨酸
非基改領導品牌，明膠來源清楚標示
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內容量：60粒 | 類型：膠囊 | 單日建議服用量：每日1次，每次2粒 | 其他注目成分：－
除了堅持非基改原料、高規格的生產線之外，所有商品在正式出貨之前還會以高效液相層析質譜儀（HPLC）檢驗，保證每粒膠囊的純度及劑量，讓消費者能穩定補充足量的精氨酸。並且明確標示明膠的來源為豬隻，方便不能吃牛肉、豬肉的值友避開禁忌。
只是原廠使用的容器為半透明，對於保存活性營養素來說較不理想，存放時須注意避開陽光、燈光直射的區域。
10. NOW 諾奧 精氨酸瓜氨酸膠囊
美國著名製造商，簡單利落的硬膠囊
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內容量：120粒 | 類型：錠片 | 單日建議服用量：每天1次，1次2粒 | 其他注目成分：－
主打取用天然的精氨酸來源，不含防腐劑及不好的添加物，是十分高質量又實惠的精氨酸補充品。單顆含量為500mg，建議食用方式為一次2錠，一天一次，但飲食較不缺乏紅肉或海鮮者，也可斟酌改為一天1錠，比其他超高劑量商品的食用方式更有彈性。
不過在配方、含量上並沒有什麼突出的特點，保健效果可能不如復方膠囊，較適合健身、減脂的朋友們使用。
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