本文我們就來分享木質調精油的選購要點，文章的內容包括：選擇喜歡的香味、從精油的功效挑選、木質調精油可以舒緩情緒和追求療愈身心和放鬆效果、挑選品牌與製造商。最後我們還會和大家分享使用精油的注意事項以及選購木質調精油的常見問題解答。
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從樹枝、球果、木心蒸餾而成的木質調精油，當中常見的香味類型有檜木、雪松、薔薇木、苦橙等等，而此類型精油的特色便是帶有自然的清新香氣，能讓使用者彷彿沉浸在森林之中，不但能舒緩平時的緊張情緒，在需要專注精神時也是不錯的好幫手。然而，雖然從樹木和草本植物中萃取出的精油，經常被統稱為木質調，但其實每種類型都有其獨特的香氣和效果。
因此本文將介紹選擇時須留意的事項，並以排行榜形式介紹十大植物精油；其中不乏無印良品、THE BODY SHOP美體小舖等值得信賴的知名品牌。文末則有芳療專家的詳細問與答提供相關知識，相信讀完本文後定能對此類型精油有進一步了解，並能順利選到合適商品！
1. 木質調精油的特色
氣味療癒的精油大致可以分為六個香調：柑橘、木質、草本、花香、辛香、樹脂等。而這次要介紹的木質調精油，顧名思義便是有著醇厚木質香氣，能助使用者放鬆身心的商品。此類型精油多是從植物的樹皮、樹枝、樹乾或樹根萃取，沉穩厚實的清香可使人彷若沐浴在森林之中。
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2. 木質調精油的選購要點
以下將介紹選擇木質調精油時需注意的事項，歡迎參考看看。
2.1 選擇喜歡的香味
最基本的挑選方式就是依照對香味之喜好判斷。木質調精油多給人淨化身心、平衡鎮定、提振情緒、喚醒自我感知、平和安心感等等印象。儘管對於各成分所散發的香味不熟悉也沒關係，購買前建議至實體門市等能夠試聞的地方，確認自己喜歡以及契合的香味，相信便不會出錯了。
2.2 從精油的功效挑選
比起香味，如果更注重的是精油帶來的療愈效果，則可以從各氣味的功效開始挑選。建議購買前可以預想用途，例如想要感受沉浸在芬多精裡、希望能提振情緒，或是想使空氣變得更清新等。
2.2.1 欲舒緩情緒時
木質調精油香氣溫和，可帶來溫潤、沉著安心的感受，在想要穩定情緒時使用再適合不過了。當沒有乾勁或是想加強大腦認知能力、專注力的時候，可以嘗試雪松木、檸檬柚等香味；而若想改變心情時，則能夠嘗試杜松子、乳香、安息香與檀木的氣味，相信上述幾種的天然的木頭香味，都能讓人感到提振精神、帶來清新舒暢的正面感受。
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2.2.2 追求療愈身心和放鬆效果時
此類型精油常被當作芳療使用，透過其清新氣味能使心情放鬆下來，並且達到鎮靜的作用，而當中又屬檜木與雪松特別能助人舒緩情緒。此外，若感到焦慮緊張並想穩定心神時，紫檀木也能發揮不錯的功效。
2.3 挑選品牌與製造商
除了挑選喜歡的香味以及效果，選購可信賴品牌的商品也是保障自己的方式。若只是想利用精油來芬芳房間，或許不那麼需要在意成分配方，但如果欲將精油用於芳療等用途，便建議選擇100%純天然成分的商品。
如果是初次接觸精油，而不知道有哪些口碑良好且產地來源可靠的品牌，可以參考其是否具有國際認可的安全標章，例如全球有機認證機構的ECO、歐洲之葉有機認證，或是法國官方AB有機農產品認證、日本JAS等等。
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3. 使用精油的注意事項
不僅限於木質精油，在使用精油時有一些共同的注意事項，且根據每款商品成分的不同，在使用上需留意不同的身體使用部位及年齡，稀釋濃度也會隨之改變；另外在選擇精油時，也要注意慢性疾病、孕婦、哺乳等使用精油種類的禁忌，才能避免皮膚刺激、過敏等等狀況。
再者，在懷孕的前3個月最好避免使用精油，但若仍想點精油來舒緩情緒，則建議事先詢問專業人士或醫生的意見，且如果在使用時發生任何不適也得馬上就醫。如果能夠正確地使用，精油將可豐富每一天的生活，但切記要遵循商品所標示的注意事項，才能用得舒適又安全。
4. 選購木質調精油的常見問題
閱讀完以上的說明後，或許仍有部分值友對此類商品抱有疑問。有鑑於此，以下整理出幾個選購的相關問題，並邀請了專家解答，還在猶豫的話敬請參考看看。
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4.1 自己調香如何使用木質調精油做搭配？
木質調的精油很容易搭配，且男女性都適用。其主要是帶給人溫暖、沉穩、平靜的感受及可以幫助安定情緒，只要少量一兩滴和柑橘類精油調和在一起，便會帶來愉悅清新的感受，也可以幫助緩解壓力；和花類類精油搭配，則會讓香氣由甜美轉為安定力量感的層次香，嬌美而不弱，同時克服焦躁煩悶的情緒、帶來好心情；和草本類精油調和，則對呼吸道、大腦、提升防禦力有益。
4.2 木質調精油可以改善呼吸道問題嗎？
木質調精油是呼吸道的常備用油，可以淨化空氣、消毒殺菌、保護呼吸系統。平常用水氧機或是擴香儀來香薰可以預防感冒。若呼吸道受到感染了，則能利用馬克杯蒸汽吸入法幫助緩解喉嚨癢、咳嗽、怯痰、鼻竇炎、支氣管炎等等不適。不過這只是其中一個手段，若身體持續有恙還是儘早就醫比較恰當。
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4.3 利用木質調精油最好的放鬆方法是？
利用木質調精油最好的放鬆是嗅吸法，可以滴1、2滴的精油，在手帕或衛生紙上嗅吸；或是利用6～8滴於擴香機、水氧機香薰，芳香分子就可以經由鼻腔，到達腦部情緒調節中樞，調節壓力跟情緒了。
5. 總結
木質調的香氣能自然地使人放鬆心情，同時清淨室內的空氣，產生像是在森林漫步中的療愈效果。若因課業或工作繁忙而累積不少壓力、感到心緒搖擺不定，不妨嘗試使用看看文中所介紹的精油商品，也許會為您帶來意想不到的效果。
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