經常熬夜、喝酒的人想買護肝片要怎麼選，看什麼呢？本文將從看品牌、看成分、看劑型以及看哪款好幾個角度幫您解答，其中可以著重關注熱門護肝片單品推薦，那些都是口碑載道的產品，懶漢/選擇恐懼症的甚至可以閉眼入！
總是熬夜、喝酒，還缺乏運動，小心你的肝！如何呵護我們的肝臟呢？除了少熬夜、少喝酒、加強鍛煉外，護肝片也可以幫我們養肝護肝。只不過，市面上的護肝片產品繁多，如何選購才好呢？
1. 看品牌
從品牌出發，向來都是選購商品較為簡單有效的方案。然而，護肝片品牌不在少數，選擇哪個牌子好呢？ Swisse、德國雙心（Doppelherz）、湯臣倍健、湯普森（Thompson's）、紐樂（Nutra-Life）、健安喜（GNC）、諾奧（Now）、澳佳寶（BLACKMORES）、愛司盟（EsmondNatural）、 紐西臣（NUTRITION29），以上這十大品牌均為護肝片領域的佼佼者，選他們準沒錯。
2. 看成分
各大品牌護肝片的配方、成分和含量皆有所不同，看成分是否具有保肝護肝的作用。從成分來看的話，可以區分為薊類和非薊類，薊類主要看是否有水飛薊、朝鮮薊的搭配起到保肝護肝的作用，而非薊類則需要看添加的主要成分是否有保肝護肝的作用。 如果是薊類護肝片還需要關注水飛薊的含量，含量高，純度高，自然護肝養肝效果更佳。而非薊類護肝片就看看成分配比是否科學。
3. 看劑型
看劑型，護肝片通常有片型、顆粒型和膠囊型三種，其中片型和顆粒型無論在吞服體驗，還是在吸收效果方面，均不如膠囊型。因此，在三種劑型中推薦大家選擇膠囊型的護肝片。
延伸閱讀：3款護肝膠囊，為肝臟健康助力！保肝護肝吃什麼保健品？
4. 看哪款好
TOP1 Swisse 2代奶薊草護肝片
Swisse斯維詩2代奶薊草片，配方新升級，280%含量奶薊草+洋薊含量升級，2大搭檔持久加Buff，內在養護，促進細胞再生，減少細胞損傷；膽鹼+西蘭花籽成分升級，減油因子深層由內減負；添加薑黃素，加成支持腸胃健康態，可以緩解消化不良、改善胃脹氣等問題。
>
TOP2 Thompson's奶薊草護肝片
湯普森（Thompson's）這款奶薊草護肝片，專一高濃度草本配方，一粒蘊含42000mg水飛薊賓，自然好吸收。無人工色素和香精，無谷蛋白，無乳糖，無過敏原，易過敏/乳糖不耐/素食者均可服用，肝臟少負擔。澳洲進口，經澳洲品質標杆TGA認證，品質過硬。CNAS質檢認證，符合中國標準。
>
TOP3 Blackmores高濃度奶薊草護肝片
澳洲進口，天然純淨配方，一片奶薊含量7000g，奶薊可以在肝臟細胞表層形成一層保護膜，並刺激舊的受損細胞被新的干細胞取代。採用高端冷萃技術，保證有效成分的活性。適合熬夜加班人群、菸酒應酬人群，12歲以下兒童請諮詢相關專業人士。
>
TOP4 湯臣倍健海外版奶薊草護肝片
海外進口版本，30倍高濃縮奶薊精華護肝！除了奶薊草外，還含有薑黃，肌醇，硫辛酸等成分，幫助代謝肝臟多餘脂肪，減輕肝臟負擔，為肝臟細胞生長提供養分。符合TGA監管要求，適合長期熬夜、飲酒、高脂飲食、肝臟不適的人群。
>
5. 總結
護肝片適合熬夜黨、愛喝酒、肥胖等人群，購買時除了看品牌、看成分、看劑型外，更可以直接選擇小編的推薦款，那些都是各大品牌的熱門口碑產品，也是經過億萬用戶檢驗的存在。
原创文章，作者：cwhello，如若转载，请注明出处：https://www.jiaoluolan.com/19260.html
